为何“脑梗”越来越多,这4种人早预防,医生:这3种食物从来不吃

作者:高血脂研究所 / 微信号:gaoxuezhi999 发布日期:2019-01-12


脑梗又称为是脑梗塞,脑梗死,缺血性脑卒中,脑梗死占脑部疾病的80%。
脑梗是一种突发性的脑部疾病,坏死的程度因血栓的大小有所不同,常见发生于40-60岁的人
群中,畅游失去意识,脑水肿,颅内血压升高,癫痫,昏迷等症状的发生。
脑梗死一般分为:脑血栓性脑梗,腔隙性脑梗塞、多发性脑梗塞。

1、脑血栓性脑梗:主要是因为脑动脉狭窄,脑部的管腔内形成血栓,导致动脉堵塞,造成脑梗的发生。脑血栓的发病率,在临床上男性远远大于女性,并且多发于在中老年人身上。
2、腔隙性脑梗塞:脑梗死的梗死面积小于1.5毫米,指脑部的小穿通动脉,主要是长期高血压,高血脂等疾病导致血管并发症,占脑梗死的25%~30%。如果不及时的诊断治疗,很容易导致后遗症的发生,做好定期的做脑CT的检查,效果准确。
3、多发性脑梗:多发性脑软化是血液中的血栓物质导致动脉堵塞,导致组织缺血,缺氧,引起脑梗的发生。
多发行脑梗,会容易导致老年痴呆的发生,病灶越多,发生的几率越大,医学上被成为是多脑梗性痴呆。

脑梗不是突然发生的,重视前期的征兆,医生:出现这3个症状,预防脑梗!
1、哈欠变多
打哈欠我们人人都会,一般都是在我们人犯困的时候,是大脑给人体的信号,大脑累了要休息。
而如果频繁的大哈欠,就是脑部缺血,缺氧的表现,人体通过哈欠这个运动,使血液中增加氧气,排除二氧化碳,这样人才舒服一些。

2、扭颈手麻症
就是在转头的时候,突然出现手脚的麻木,无力,或是突然的说话说不清楚,手中的东西落地等不正常的行为出现,在1-3分钟就会恢复。

3、短暂性视力障碍
脑部血管的堵塞,导致视网膜的动脉堵塞,影响到视力的模糊,视野的缺陷,就会出现突然的视力模糊等症状的发生。

除了以上特殊的症状外,医生直言:这4种人,要预防脑梗的发生。
1、高血压人群
高血压的人可提高脑梗发病几率的5-7倍,并且高血压也被成为使脑梗的元凶之一。
血压高容易导致脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血,并且高血压的人群,血液循环满,脑梗血不足导致脑梗的发生。
血压过高导致出血性脑血管病。但血压降得过低也会发生脑血栓形成,并且不能迅速的降压,也会导致脑梗的发生,所以维持血压的平稳使关键。 

2、动脉硬化人群
动脉硬化,就是动脉血管壁内,会出现动脉粥样硬化斑块,久而久之就形成血栓,而引起了脑梗塞。
主要就是血管中的垃圾过多,血液的粘稠度高,血流的速度慢,导致血管的硬化,血栓的形成。

3、血管和血液的基础疾病
血液中的红细胞增多,粘稠度增加,凝血的机制异常,从而导致脑梗的发生。
动脉炎症的患者,动脉炎症会导致血管壁的病变,导致血管狭窄,从而形成血栓,引发动脉硬化的发生。

4、打呼噜的人群
打呼噜是常见的睡眠现象,很多人认为打呼噜是睡的香的表现,但是其实打呼噜已被世界卫
生组织公认为人类十大杀手之一。
打呼噜有成为是“睡眠呼吸暂停综合症”,顾名思义,人在打呼噜的时候,呼吸暂停,从而发
生缺氧,二氧化碳的滞留,血管堵塞就随之发生,尤其是没有节奏的打呼噜更危险。
研究发现,打呼噜与27种疾病有关,由于打呼噜引起的疾病和死亡人数越多,全球每天约有
4000人死于因打呼噜造成的各种疾病,希望我们不要忽视这一个问题。
 脑梗都是“吃”出来的,这3种食物,医生从来不吃!
1、动物油脂摄入过多
人们的生活变好了,肉,动物油等都随便吃,而这些食物摄入过度,容易引发高血脂,高血压,动脉硬化等疾病的发生。

建议:食用植物油,植物油的脂肪含量少,如苏麻油,并且其中含有丰富的不饱和脂肪酸
2、油炸,煎烤食物
薯条,汉堡,炸鸡,烤串这是都是人们不能拒绝的美食,但是食物也是含有大量的致癌物,同
时也是高热量的饮食,长期食用使血脂增高,形成动脉粥样硬化,导致脑梗的发生。

建议:常饮降脂,清血茶。
枸杞槐花汤有降脂减肥,降低甘油三酯,血液黏稠度,降血压,降血脂的作用,
大自然中有很多天然植物,就是很好的天赐良药。枸杞、槐花、决明子等,被称为“天然的降脂药”,也是“血管清道夫”。在《金匮要略》中,有一个沿用至今的加减降脂食疗方:枸杞槐花汤。

现代中医药学,则在此配方的基础上,利用益生菌发酵技术代替传统工艺,除了这3种药食同源的食物之外,还加入了桔梗,木瓜,山楂,枳椇子,黄精,益智仁,覆盆子7种具有降脂养血管的植物,提纯得到了一种直接被人体吸收的中药发酵饮品——益枳融发酵液。
不仅人体吸收更直接见效,而且在降血脂、稀释血液粘稠度、促进胆固醇排泄上的效果更好,养护血管的功效也更突出;坚持饮用,可保持体内血液循环顺畅,降低冠心病及其他血管病变的发生率,具体可参考选择。
3、面包,蛋糕,饮料
很多人都喜欢这些含糖量高的食物,早上不吃饭吃些面包,从来不喝水,就喝饮料,长期的摄
入糖,不仅仅会引起高血糖,损伤血管的内壁,而且也会转化成为脂肪,增加血压,血脂的升
高,这些食物被称为是“餐桌上的炸弹”。

建议:控体重,补粗纤维
肥胖是三高的直接原因,肥胖导致血液的流速减慢,增加血管的压力,也会引发脑梗的发生。
粗纤维可以有效的降低血糖的浓度,增加脂肪,糖等物质的代谢,并且有效的降血脂,减肥的作用,
并且促进排便保护肠道,尤其是中老年人,三高的人群常伴有便秘的症状,而便秘的人一旦上
厕所用力,就会导致血压极速上升,血管的硬化,心梗,脑梗等症状的发生。

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